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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Oman : 08H00
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Bolivie : 01H00
Oman : 09H00
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Bolivie : 02H00
Oman : 10H00
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Bolivie : 03H00
Oman : 11H00
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Bolivie : 04H00
Oman : 12H00
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Bolivie : 05H00
Oman : 13H00
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Bolivie : 06H00
Oman : 14H00
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Bolivie : 07H00
Oman : 15H00
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Bolivie : 08H00
Oman : 16H00
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Bolivie : 09H00
Oman : 17H00
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Bolivie : 10H00
Oman : 18H00
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Bolivie : 11H00
Oman : 19H00
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Bolivie : 12H00
Oman : 20H00
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Bolivie : 13H00
Oman : 21H00
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Bolivie : 14H00
Oman : 22H00
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Bolivie : 15H00
Oman : 23H00
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Bolivie : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Noursoultan Mamine