Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 10H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Bolivie : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Bolivie : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Bolivie : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Bolivie : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Bolivie : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Bolivie : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Bolivie : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Bolivie : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Bolivie : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Bolivie : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Bolivie : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Bolivie : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Bolivie : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Bolivie : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Bolivie : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Bolivie : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Bolivie : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

Suggestions