Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 11H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Bolivienne.

Bolivie : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
Bolivie : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
Bolivie : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
Bolivie : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
Bolivie : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
Bolivie : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
Bolivie : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Bolivie : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Bolivie : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
Bolivie : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
Bolivie : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
Bolivie : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
Bolivie : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
Bolivie : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
Bolivie : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
Bolivie : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
Bolivie : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Bolivie : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Bolivie : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Bolivie : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Bolivie : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Bolivie : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Bolivie : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Bolivie : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

Suggestions