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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Chypre : 06H00
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Bolivie : 01H00
Chypre : 07H00
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Bolivie : 02H00
Chypre : 08H00
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Bolivie : 03H00
Chypre : 09H00
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Bolivie : 04H00
Chypre : 10H00
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Bolivie : 05H00
Chypre : 11H00
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Bolivie : 06H00
Chypre : 12H00
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Bolivie : 07H00
Chypre : 13H00
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Bolivie : 08H00
Chypre : 14H00
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Bolivie : 09H00
Chypre : 15H00
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Bolivie : 10H00
Chypre : 16H00
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Bolivie : 11H00
Chypre : 17H00
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Bolivie : 12H00
Chypre : 18H00
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Bolivie : 13H00
Chypre : 19H00
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Bolivie : 14H00
Chypre : 20H00
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Bolivie : 15H00
Chypre : 21H00
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Bolivie : 16H00
Chypre : 22H00
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Bolivie : 17H00
Chypre : 23H00
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Bolivie : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ahmet Özalp