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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Belgique : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Belgique : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Belgique : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Belgique : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Belgique : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Belgique : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Belgique : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Belgique : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Belgique : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Belgique : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Belgique : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Belgique : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Belgique : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Belgique : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Belgique : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Belgique : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Belgique : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Belgique : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Belgique : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Belgique : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Belgique : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Belgique : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Belgique : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi