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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Kurdistan : 07H00
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Barbade : 01H00
Kurdistan : 08H00
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Barbade : 02H00
Kurdistan : 09H00
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Barbade : 03H00
Kurdistan : 10H00
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Barbade : 04H00
Kurdistan : 11H00
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Barbade : 05H00
Kurdistan : 12H00
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Barbade : 06H00
Kurdistan : 13H00
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Barbade : 07H00
Kurdistan : 14H00
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Barbade : 08H00
Kurdistan : 15H00
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Barbade : 09H00
Kurdistan : 16H00
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Barbade : 10H00
Kurdistan : 17H00
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Barbade : 11H00
Kurdistan : 18H00
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Barbade : 12H00
Kurdistan : 19H00
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Barbade : 13H00
Kurdistan : 20H00
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Barbade : 14H00
Kurdistan : 21H00
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Barbade : 15H00
Kurdistan : 22H00
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Barbade : 16H00
Kurdistan : 23H00
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Barbade : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moustafa Chalabi