Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Irak : 07H00
-
Barbade : 01H00
Irak : 08H00
-
Barbade : 02H00
Irak : 09H00
-
Barbade : 03H00
Irak : 10H00
-
Barbade : 04H00
Irak : 11H00
-
Barbade : 05H00
Irak : 12H00
-
Barbade : 06H00
Irak : 13H00
-
Barbade : 07H00
Irak : 14H00
-
Barbade : 08H00
Irak : 15H00
-
Barbade : 09H00
Irak : 16H00
-
Barbade : 10H00
Irak : 17H00
-
Barbade : 11H00
Irak : 18H00
-
Barbade : 12H00
Irak : 19H00
-
Barbade : 13H00
Irak : 20H00
-
Barbade : 14H00
Irak : 21H00
-
Barbade : 15H00
Irak : 22H00
-
Barbade : 16H00
Irak : 23H00
-
Barbade : 17H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 18H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 19H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 20H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
-
Barbade : 21H00
Irak : 04H00 (Jour +1)
-
Barbade : 22H00
Irak : 05H00 (Jour +1)
-
Barbade : 23H00
Irak : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak également Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et surtout Heure du Crépuscule en Irak, Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi