Décalage Horaire entre la Barbade et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 12H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre la Barbade et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Barbadienne.
  • Barbade : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Barbade : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Barbade : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Barbade : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Barbade : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Barbade : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Barbade : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Barbade : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Barbade : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Barbade : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Barbade : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Barbade : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Barbade : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Barbade : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Barbade : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Barbade : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Barbade : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Barbade : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Barbade : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Barbade : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Barbade : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Barbade : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Barbade : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Barbade : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Bridgetown :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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