Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 3H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Uruguay : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Uruguay : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Uruguay : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Uruguay : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Uruguay : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Uruguay : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Uruguay : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Uruguay : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Uruguay : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Uruguay : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Uruguay : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Uruguay : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Uruguay : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Uruguay : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Uruguay : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Uruguay : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Uruguay : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

Suggestions