Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Irak : 00H00
-
Ukraine : 01H00
Irak : 01H00
-
Ukraine : 02H00
Irak : 02H00
-
Ukraine : 03H00
Irak : 03H00
-
Ukraine : 04H00
Irak : 04H00
-
Ukraine : 05H00
Irak : 05H00
-
Ukraine : 06H00
Irak : 06H00
-
Ukraine : 07H00
Irak : 07H00
-
Ukraine : 08H00
Irak : 08H00
-
Ukraine : 09H00
Irak : 09H00
-
Ukraine : 10H00
Irak : 10H00
-
Ukraine : 11H00
Irak : 11H00
-
Ukraine : 12H00
Irak : 12H00
-
Ukraine : 13H00
Irak : 13H00
-
Ukraine : 14H00
Irak : 14H00
-
Ukraine : 15H00
Irak : 15H00
-
Ukraine : 16H00
Irak : 16H00
-
Ukraine : 17H00
Irak : 17H00
-
Ukraine : 18H00
Irak : 18H00
-
Ukraine : 19H00
Irak : 19H00
-
Ukraine : 20H00
Irak : 20H00
-
Ukraine : 21H00
Irak : 21H00
-
Ukraine : 22H00
Irak : 22H00
-
Ukraine : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ainsi que Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi