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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Ukraine : 01H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Ukraine : 02H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Ukraine : 03H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Ukraine : 04H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Ukraine : 05H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Ukraine : 06H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Ukraine : 07H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Ukraine : 08H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Ukraine : 09H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Ukraine : 10H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Ukraine : 11H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Ukraine : 12H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Ukraine : 13H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Ukraine : 14H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Ukraine : 15H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Ukraine : 16H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Ukraine : 17H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Ukraine : 18H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Ukraine : 19H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Ukraine : 20H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Ukraine : 21H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Ukraine : 22H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Ukraine : 23H00
Arabie Saoudite : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite, Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et surtout Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair