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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Ukraine : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Ukraine : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Ukraine : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Ukraine : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Ukraine : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Ukraine : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Ukraine : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Ukraine : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Ukraine : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Ukraine : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Ukraine : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Ukraine : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Ukraine : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Ukraine : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Ukraine : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Ukraine : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Ukraine : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Ukraine : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Ukraine : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Ukraine : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Ukraine : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Ukraine : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Ukraine : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah