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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Liban : 00H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Liban : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Liban : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Liban : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Liban : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Liban : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Liban : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Liban : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Liban : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Liban : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Liban : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Liban : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Liban : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Liban : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Liban : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Liban : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Liban : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Liban : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Liban : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Liban : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Liban : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Ali Larijani