Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 2H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
  • Ouzbékistan : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
  • Ouzbékistan : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Ouzbékistan : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Ouzbékistan : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Ouzbékistan : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Ouzbékistan : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Ouzbékistan : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Ouzbékistan : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Ouzbékistan : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Ouzbékistan : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Ouzbékistan : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Ouzbékistan : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Tachkent ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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