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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Israël : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Israël : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Israël : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Israël : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Israël : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Israël : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Israël : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Israël : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Israël : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Israël : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Israël : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Israël : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Israël : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Israël : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Israël : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Israël : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Israël : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Israël : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Israël : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Israël : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Israël : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Israël : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich