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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Égypte : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Égypte : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Égypte : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Égypte : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Égypte : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Égypte : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Égypte : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Égypte : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Égypte : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Égypte : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Égypte : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Égypte : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Égypte : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Égypte : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Égypte : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Égypte : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Égypte : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Égypte : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Égypte : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Égypte : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Égypte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi