Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Ouganda : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Ouganda : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
Ouganda : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Ouganda : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Ouganda : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Ouganda : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Ouganda : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Ouganda : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Ouganda : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Ouganda : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Ouganda : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Ouganda : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Ouganda : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Ouganda : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Ouganda : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Ouganda : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Ouganda : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Ouganda : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Ouganda : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Ouganda : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Ouganda : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Ouganda : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor