Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 3H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Ouganda : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Ouganda : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Ouganda : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Ouganda : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Ouganda : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Ouganda : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Ouganda : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Ouganda : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Ouganda : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Ouganda : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Ouganda : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Ouganda : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Ouganda : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Ouganda : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Ouganda : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Ouganda : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Ouganda : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Ouganda : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Ouganda : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Ouganda : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Ouganda : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Ouganda : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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