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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Ouganda : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Ouganda : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Ouganda : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Ouganda : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Ouganda : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Ouganda : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Ouganda : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Ouganda : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Ouganda : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Ouganda : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Ouganda : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Ouganda : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Ouganda : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Ouganda : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Ouganda : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Ouganda : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Ouganda : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Ouganda : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Ouganda : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Ouganda : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Ouganda : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Ouganda : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Ouganda : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ghazala Khan