Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Adjarie (Géorgie) quand il est par exemple 4H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Batumi, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Batumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Adjarie.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Adjarie (Géorgie) : 01H00
  • Ouganda : 01H00

    Adjarie (Géorgie) : 02H00
  • Ouganda : 02H00

    Adjarie (Géorgie) : 03H00
  • Ouganda : 03H00

    Adjarie (Géorgie) : 04H00
  • Ouganda : 04H00

    Adjarie (Géorgie) : 05H00
  • Ouganda : 05H00

    Adjarie (Géorgie) : 06H00
  • Ouganda : 06H00

    Adjarie (Géorgie) : 07H00
  • Ouganda : 07H00

    Adjarie (Géorgie) : 08H00
  • Ouganda : 08H00

    Adjarie (Géorgie) : 09H00
  • Ouganda : 09H00

    Adjarie (Géorgie) : 10H00
  • Ouganda : 10H00

    Adjarie (Géorgie) : 11H00
  • Ouganda : 11H00

    Adjarie (Géorgie) : 12H00
  • Ouganda : 12H00

    Adjarie (Géorgie) : 13H00
  • Ouganda : 13H00

    Adjarie (Géorgie) : 14H00
  • Ouganda : 14H00

    Adjarie (Géorgie) : 15H00
  • Ouganda : 15H00

    Adjarie (Géorgie) : 16H00
  • Ouganda : 16H00

    Adjarie (Géorgie) : 17H00
  • Ouganda : 17H00

    Adjarie (Géorgie) : 18H00
  • Ouganda : 18H00

    Adjarie (Géorgie) : 19H00
  • Ouganda : 19H00

    Adjarie (Géorgie) : 20H00
  • Ouganda : 20H00

    Adjarie (Géorgie) : 21H00
  • Ouganda : 21H00

    Adjarie (Géorgie) : 22H00
  • Ouganda : 22H00

    Adjarie (Géorgie) : 23H00
  • Ouganda : 23H00

    Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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