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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Oman : 03H00
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Italie : 01H00
Oman : 04H00
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Italie : 02H00
Oman : 05H00
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Italie : 03H00
Oman : 06H00
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Italie : 04H00
Oman : 07H00
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Italie : 05H00
Oman : 08H00
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Italie : 06H00
Oman : 09H00
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Italie : 07H00
Oman : 10H00
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Italie : 08H00
Oman : 11H00
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Italie : 09H00
Oman : 12H00
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Italie : 10H00
Oman : 13H00
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Italie : 11H00
Oman : 14H00
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Italie : 12H00
Oman : 15H00
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Italie : 13H00
Oman : 16H00
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Italie : 14H00
Oman : 17H00
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Italie : 15H00
Oman : 18H00
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Italie : 16H00
Oman : 19H00
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Italie : 17H00
Oman : 20H00
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Italie : 18H00
Oman : 21H00
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Italie : 19H00
Oman : 22H00
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Italie : 20H00
Oman : 23H00
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Italie : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Moza Al Thani