Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Italie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Italie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Italie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Italie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Italie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Italie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Italie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Italie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Italie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Italie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Italie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Italie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Italie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Italie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Italie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Italie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Italie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Italie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Italie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Italie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Italie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Italie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).