Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Bahreïn : 00H00
-
Israël : 01H00
Bahreïn : 01H00
-
Israël : 02H00
Bahreïn : 02H00
-
Israël : 03H00
Bahreïn : 03H00
-
Israël : 04H00
Bahreïn : 04H00
-
Israël : 05H00
Bahreïn : 05H00
-
Israël : 06H00
Bahreïn : 06H00
-
Israël : 07H00
Bahreïn : 07H00
-
Israël : 08H00
Bahreïn : 08H00
-
Israël : 09H00
Bahreïn : 09H00
-
Israël : 10H00
Bahreïn : 10H00
-
Israël : 11H00
Bahreïn : 11H00
-
Israël : 12H00
Bahreïn : 12H00
-
Israël : 13H00
Bahreïn : 13H00
-
Israël : 14H00
Bahreïn : 14H00
-
Israël : 15H00
Bahreïn : 15H00
-
Israël : 16H00
Bahreïn : 16H00
-
Israël : 17H00
Bahreïn : 17H00
-
Israël : 18H00
Bahreïn : 18H00
-
Israël : 19H00
Bahreïn : 19H00
-
Israël : 20H00
Bahreïn : 20H00
-
Israël : 21H00
Bahreïn : 21H00
-
Israël : 22H00
Bahreïn : 22H00
-
Israël : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moshe Yachimovich