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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Iran : 01H30
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Israël : 01H00
Iran : 02H30
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Israël : 02H00
Iran : 03H30
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Israël : 03H00
Iran : 04H30
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Israël : 04H00
Iran : 05H30
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Israël : 05H00
Iran : 06H30
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Israël : 06H00
Iran : 07H30
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Israël : 07H00
Iran : 08H30
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Israël : 08H00
Iran : 09H30
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Israël : 09H00
Iran : 10H30
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Israël : 10H00
Iran : 11H30
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Israël : 11H00
Iran : 12H30
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Israël : 12H00
Iran : 13H30
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Israël : 13H00
Iran : 14H30
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Israël : 14H00
Iran : 15H30
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Israël : 15H00
Iran : 16H30
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Israël : 16H00
Iran : 17H30
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Israël : 17H00
Iran : 18H30
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Israël : 18H00
Iran : 19H30
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Israël : 19H00
Iran : 20H30
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Israël : 20H00
Iran : 21H30
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Israël : 21H00
Iran : 22H30
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Israël : 22H00
Iran : 23H30
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Israël : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani