Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Israël et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Israël : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Israël : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Israël : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Israël : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Israël : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Israël : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Israël : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Israël : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Israël : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Israël : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Israël : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Israël : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Israël : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Israël : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Israël : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Israël : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Israël : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Israël : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Israël : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Israël : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Israël : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Israël : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Israël : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor