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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Arménie : 04H00
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Islande : 01H00
Arménie : 05H00
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Islande : 02H00
Arménie : 06H00
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Islande : 03H00
Arménie : 07H00
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Islande : 04H00
Arménie : 08H00
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Islande : 05H00
Arménie : 09H00
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Islande : 06H00
Arménie : 10H00
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Islande : 07H00
Arménie : 11H00
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Islande : 08H00
Arménie : 12H00
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Islande : 09H00
Arménie : 13H00
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Islande : 10H00
Arménie : 14H00
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Islande : 11H00
Arménie : 15H00
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Islande : 12H00
Arménie : 16H00
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Islande : 13H00
Arménie : 17H00
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Islande : 14H00
Arménie : 18H00
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Islande : 15H00
Arménie : 19H00
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Islande : 16H00
Arménie : 20H00
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Islande : 17H00
Arménie : 21H00
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Islande : 18H00
Arménie : 22H00
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Islande : 19H00
Arménie : 23H00
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Islande : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shelly Levy