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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Palestine : 02H00
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Irlande : 01H00
Palestine : 03H00
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Irlande : 02H00
Palestine : 04H00
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Irlande : 03H00
Palestine : 05H00
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Irlande : 04H00
Palestine : 06H00
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Irlande : 05H00
Palestine : 07H00
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Irlande : 06H00
Palestine : 08H00
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Irlande : 07H00
Palestine : 09H00
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Irlande : 08H00
Palestine : 10H00
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Irlande : 09H00
Palestine : 11H00
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Irlande : 10H00
Palestine : 12H00
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Irlande : 11H00
Palestine : 13H00
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Irlande : 12H00
Palestine : 14H00
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Irlande : 13H00
Palestine : 15H00
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Irlande : 14H00
Palestine : 16H00
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Irlande : 15H00
Palestine : 17H00
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Irlande : 16H00
Palestine : 18H00
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Irlande : 17H00
Palestine : 19H00
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Irlande : 18H00
Palestine : 20H00
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Irlande : 19H00
Palestine : 21H00
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Irlande : 20H00
Palestine : 22H00
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Irlande : 21H00
Palestine : 23H00
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Irlande : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ghazala Khan