Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Jordanie : 02H00
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Irlande : 01H00
Jordanie : 03H00
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Irlande : 02H00
Jordanie : 04H00
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Irlande : 03H00
Jordanie : 05H00
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Irlande : 04H00
Jordanie : 06H00
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Irlande : 05H00
Jordanie : 07H00
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Irlande : 06H00
Jordanie : 08H00
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Irlande : 07H00
Jordanie : 09H00
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Irlande : 08H00
Jordanie : 10H00
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Irlande : 09H00
Jordanie : 11H00
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Irlande : 10H00
Jordanie : 12H00
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Irlande : 11H00
Jordanie : 13H00
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Irlande : 12H00
Jordanie : 14H00
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Irlande : 13H00
Jordanie : 15H00
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Irlande : 14H00
Jordanie : 16H00
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Irlande : 15H00
Jordanie : 17H00
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Irlande : 16H00
Jordanie : 18H00
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Irlande : 17H00
Jordanie : 19H00
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Irlande : 18H00
Jordanie : 20H00
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Irlande : 19H00
Jordanie : 21H00
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Irlande : 20H00
Jordanie : 22H00
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Irlande : 21H00
Jordanie : 23H00
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Irlande : 22H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.