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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Irak : 03H00
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Irlande : 01H00
Irak : 04H00
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Irlande : 02H00
Irak : 05H00
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Irlande : 03H00
Irak : 06H00
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Irlande : 04H00
Irak : 07H00
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Irlande : 05H00
Irak : 08H00
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Irlande : 06H00
Irak : 09H00
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Irlande : 07H00
Irak : 10H00
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Irlande : 08H00
Irak : 11H00
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Irlande : 09H00
Irak : 12H00
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Irlande : 10H00
Irak : 13H00
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Irlande : 11H00
Irak : 14H00
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Irlande : 12H00
Irak : 15H00
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Irlande : 13H00
Irak : 16H00
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Irlande : 14H00
Irak : 17H00
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Irlande : 15H00
Irak : 18H00
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Irlande : 16H00
Irak : 19H00
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Irlande : 17H00
Irak : 20H00
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Irlande : 18H00
Irak : 21H00
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Irlande : 19H00
Irak : 22H00
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Irlande : 20H00
Irak : 23H00
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Irlande : 21H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak ainsi que Durée du Jour en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi