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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Irlande : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Irlande : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Irlande : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Irlande : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Irlande : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Irlande : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Irlande : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Irlande : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Irlande : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Irlande : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Irlande : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Irlande : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Irlande : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Irlande : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Irlande : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Irlande : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Irlande : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Irlande : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Irlande : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Irlande : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Irlande : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Noursoultan Mamine