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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Qatar : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Qatar : 00H30
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Iran : 02H00
Qatar : 01H30
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Iran : 03H00
Qatar : 02H30
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Iran : 04H00
Qatar : 03H30
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Iran : 05H00
Qatar : 04H30
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Iran : 06H00
Qatar : 05H30
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Iran : 07H00
Qatar : 06H30
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Iran : 08H00
Qatar : 07H30
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Iran : 09H00
Qatar : 08H30
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Iran : 10H00
Qatar : 09H30
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Iran : 11H00
Qatar : 10H30
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Iran : 12H00
Qatar : 11H30
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Iran : 13H00
Qatar : 12H30
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Iran : 14H00
Qatar : 13H30
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Iran : 15H00
Qatar : 14H30
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Iran : 16H00
Qatar : 15H30
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Iran : 17H00
Qatar : 16H30
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Iran : 18H00
Qatar : 17H30
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Iran : 19H00
Qatar : 18H30
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Iran : 20H00
Qatar : 19H30
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Iran : 21H00
Qatar : 20H30
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Iran : 22H00
Qatar : 21H30
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Iran : 23H00
Qatar : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani