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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 00H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Pakistan : 00H30
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Iran : 01H00
Pakistan : 01H30
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Iran : 02H00
Pakistan : 02H30
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Iran : 03H00
Pakistan : 03H30
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Iran : 04H00
Pakistan : 04H30
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Iran : 05H00
Pakistan : 05H30
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Iran : 06H00
Pakistan : 06H30
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Iran : 07H00
Pakistan : 07H30
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Iran : 08H00
Pakistan : 08H30
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Iran : 09H00
Pakistan : 09H30
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Iran : 10H00
Pakistan : 10H30
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Iran : 11H00
Pakistan : 11H30
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Iran : 12H00
Pakistan : 12H30
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Iran : 13H00
Pakistan : 13H30
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Iran : 14H00
Pakistan : 14H30
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Iran : 15H00
Pakistan : 15H30
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Iran : 16H00
Pakistan : 16H30
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Iran : 17H00
Pakistan : 17H30
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Iran : 18H00
Pakistan : 18H30
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Iran : 19H00
Pakistan : 19H30
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Iran : 20H00
Pakistan : 20H30
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Iran : 21H00
Pakistan : 21H30
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Iran : 22H00
Pakistan : 22H30
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Iran : 23H00
Pakistan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif