Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Jordanie : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Jordanie : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Jordanie : 00H30
-
Iran : 03H00
Jordanie : 01H30
-
Iran : 04H00
Jordanie : 02H30
-
Iran : 05H00
Jordanie : 03H30
-
Iran : 06H00
Jordanie : 04H30
-
Iran : 07H00
Jordanie : 05H30
-
Iran : 08H00
Jordanie : 06H30
-
Iran : 09H00
Jordanie : 07H30
-
Iran : 10H00
Jordanie : 08H30
-
Iran : 11H00
Jordanie : 09H30
-
Iran : 12H00
Jordanie : 10H30
-
Iran : 13H00
Jordanie : 11H30
-
Iran : 14H00
Jordanie : 12H30
-
Iran : 15H00
Jordanie : 13H30
-
Iran : 16H00
Jordanie : 14H30
-
Iran : 17H00
Jordanie : 15H30
-
Iran : 18H00
Jordanie : 16H30
-
Iran : 19H00
Jordanie : 17H30
-
Iran : 20H00
Jordanie : 18H30
-
Iran : 21H00
Jordanie : 19H30
-
Iran : 22H00
Jordanie : 20H30
-
Iran : 23H00
Jordanie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi