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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 00H30
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Iran : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 01H30
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Iran : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 02H30
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Iran : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 03H30
-
Iran : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 04H30
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Iran : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 05H30
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Iran : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 06H30
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Iran : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 07H30
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Iran : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 08H30
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Iran : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 09H30
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Iran : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 10H30
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Iran : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 11H30
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Iran : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 12H30
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Iran : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 13H30
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Iran : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 14H30
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Iran : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 15H30
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Iran : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 16H30
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Iran : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 17H30
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Iran : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 18H30
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Iran : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 19H30
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Iran : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 20H30
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Iran : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 21H30
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Iran : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moustafa Chalabi