Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Iran et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H00
-
Iran : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H00
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Iran : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H00
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Iran : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H00
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Iran : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H00
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Iran : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H00
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Iran : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H00
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Iran : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H00
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Iran : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H00
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Iran : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H00
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Iran : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H00
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Iran : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H00
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Iran : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H00
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Iran : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H00
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Iran : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H00
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Iran : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H00
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Iran : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H00
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Iran : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H00
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Iran : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H00
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Iran : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H00
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Iran : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H00
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Iran : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H00
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Iran : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H00
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Iran : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee