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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Iran et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Chypre : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Chypre : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Chypre : 00H30
-
Iran : 03H00
Chypre : 01H30
-
Iran : 04H00
Chypre : 02H30
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Iran : 05H00
Chypre : 03H30
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Iran : 06H00
Chypre : 04H30
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Iran : 07H00
Chypre : 05H30
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Iran : 08H00
Chypre : 06H30
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Iran : 09H00
Chypre : 07H30
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Iran : 10H00
Chypre : 08H30
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Iran : 11H00
Chypre : 09H30
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Iran : 12H00
Chypre : 10H30
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Iran : 13H00
Chypre : 11H30
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Iran : 14H00
Chypre : 12H30
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Iran : 15H00
Chypre : 13H30
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Iran : 16H00
Chypre : 14H30
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Iran : 17H00
Chypre : 15H30
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Iran : 18H00
Chypre : 16H30
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Iran : 19H00
Chypre : 17H30
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Iran : 20H00
Chypre : 18H30
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Iran : 21H00
Chypre : 19H30
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Iran : 22H00
Chypre : 20H30
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Iran : 23H00
Chypre : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov