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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Irak : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Irak : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Irak : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Irak : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Irak : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Irak : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Irak : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Irak : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Irak : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Irak : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Irak : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Irak : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Irak : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Irak : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Irak : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Irak : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Irak : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Irak : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Irak : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Irak : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Irak : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Irak : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Irak : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Qamar Sharif