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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Irak : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Irak : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Irak : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Irak : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Irak : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Irak : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Irak : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Irak : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Irak : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Irak : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Irak : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Irak : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Irak : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Irak : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Irak : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Irak : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Irak : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Irak : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Irak : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Irak : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Irak : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Irak : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif