Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Irak : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Irak : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Irak : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Irak : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Irak : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Irak : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Irak : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Irak : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Irak : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Irak : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Irak : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Irak : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Irak : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Irak : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Irak : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Irak : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Irak : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Irak : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Irak : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Irak : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Irak : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Irak : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Irak : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Qamar Sharif