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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Tadjikistan : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Tadjikistan : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Tadjikistan : 00H00
-
Indonésie : 03H00
Tadjikistan : 01H00
-
Indonésie : 04H00
Tadjikistan : 02H00
-
Indonésie : 05H00
Tadjikistan : 03H00
-
Indonésie : 06H00
Tadjikistan : 04H00
-
Indonésie : 07H00
Tadjikistan : 05H00
-
Indonésie : 08H00
Tadjikistan : 06H00
-
Indonésie : 09H00
Tadjikistan : 07H00
-
Indonésie : 10H00
Tadjikistan : 08H00
-
Indonésie : 11H00
Tadjikistan : 09H00
-
Indonésie : 12H00
Tadjikistan : 10H00
-
Indonésie : 13H00
Tadjikistan : 11H00
-
Indonésie : 14H00
Tadjikistan : 12H00
-
Indonésie : 15H00
Tadjikistan : 13H00
-
Indonésie : 16H00
Tadjikistan : 14H00
-
Indonésie : 17H00
Tadjikistan : 15H00
-
Indonésie : 18H00
Tadjikistan : 16H00
-
Indonésie : 19H00
Tadjikistan : 17H00
-
Indonésie : 20H00
Tadjikistan : 18H00
-
Indonésie : 21H00
Tadjikistan : 19H00
-
Indonésie : 22H00
Tadjikistan : 20H00
-
Indonésie : 23H00
Tadjikistan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douchanbé ou votre retour à Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tadjikistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan ainsi que Heure du lever du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et Heure du Zenith au Tadjikistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan et surtout Heure du Crépuscule au Tadjikistan et Durée du Jour au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Daneliya Smaïlov