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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Qatar : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Qatar : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Qatar : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Qatar : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Qatar : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Qatar : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Qatar : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Qatar : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Qatar : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Qatar : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Qatar : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Qatar : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Qatar : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Qatar : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Qatar : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Qatar : 15H00
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Indonésie : 20H00
Qatar : 16H00
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Indonésie : 21H00
Qatar : 17H00
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Indonésie : 22H00
Qatar : 18H00
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Indonésie : 23H00
Qatar : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah