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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 01H00
Kirghizstan : 00H00
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Indonésie : 02H00
Kirghizstan : 01H00
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Indonésie : 03H00
Kirghizstan : 02H00
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Indonésie : 04H00
Kirghizstan : 03H00
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Indonésie : 05H00
Kirghizstan : 04H00
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Indonésie : 06H00
Kirghizstan : 05H00
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Indonésie : 07H00
Kirghizstan : 06H00
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Indonésie : 08H00
Kirghizstan : 07H00
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Indonésie : 09H00
Kirghizstan : 08H00
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Indonésie : 10H00
Kirghizstan : 09H00
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Indonésie : 11H00
Kirghizstan : 10H00
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Indonésie : 12H00
Kirghizstan : 11H00
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Indonésie : 13H00
Kirghizstan : 12H00
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Indonésie : 14H00
Kirghizstan : 13H00
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Indonésie : 15H00
Kirghizstan : 14H00
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Indonésie : 16H00
Kirghizstan : 15H00
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Indonésie : 17H00
Kirghizstan : 16H00
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Indonésie : 18H00
Kirghizstan : 17H00
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Indonésie : 19H00
Kirghizstan : 18H00
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Indonésie : 20H00
Kirghizstan : 19H00
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Indonésie : 21H00
Kirghizstan : 20H00
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Indonésie : 22H00
Kirghizstan : 21H00
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Indonésie : 23H00
Kirghizstan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Jakarta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan également Heure du lever du soleil au Kirghizstan également Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du Zenith au Kirghizstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Abdallah Al Attiyah