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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 01H00
Kirghizstan : 00H00
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Indonésie : 02H00
Kirghizstan : 01H00
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Indonésie : 03H00
Kirghizstan : 02H00
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Indonésie : 04H00
Kirghizstan : 03H00
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Indonésie : 05H00
Kirghizstan : 04H00
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Indonésie : 06H00
Kirghizstan : 05H00
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Indonésie : 07H00
Kirghizstan : 06H00
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Indonésie : 08H00
Kirghizstan : 07H00
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Indonésie : 09H00
Kirghizstan : 08H00
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Indonésie : 10H00
Kirghizstan : 09H00
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Indonésie : 11H00
Kirghizstan : 10H00
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Indonésie : 12H00
Kirghizstan : 11H00
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Indonésie : 13H00
Kirghizstan : 12H00
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Indonésie : 14H00
Kirghizstan : 13H00
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Indonésie : 15H00
Kirghizstan : 14H00
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Indonésie : 16H00
Kirghizstan : 15H00
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Indonésie : 17H00
Kirghizstan : 16H00
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Indonésie : 18H00
Kirghizstan : 17H00
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Indonésie : 19H00
Kirghizstan : 18H00
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Indonésie : 20H00
Kirghizstan : 19H00
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Indonésie : 21H00
Kirghizstan : 20H00
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Indonésie : 22H00
Kirghizstan : 21H00
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Indonésie : 23H00
Kirghizstan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Abdallah Al Attiyah