Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Kurdistan : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Kurdistan : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Kurdistan : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Kurdistan : 00H30
-
Inde : 04H00
Kurdistan : 01H30
-
Inde : 05H00
Kurdistan : 02H30
-
Inde : 06H00
Kurdistan : 03H30
-
Inde : 07H00
Kurdistan : 04H30
-
Inde : 08H00
Kurdistan : 05H30
-
Inde : 09H00
Kurdistan : 06H30
-
Inde : 10H00
Kurdistan : 07H30
-
Inde : 11H00
Kurdistan : 08H30
-
Inde : 12H00
Kurdistan : 09H30
-
Inde : 13H00
Kurdistan : 10H30
-
Inde : 14H00
Kurdistan : 11H30
-
Inde : 15H00
Kurdistan : 12H30
-
Inde : 16H00
Kurdistan : 13H30
-
Inde : 17H00
Kurdistan : 14H30
-
Inde : 18H00
Kurdistan : 15H30
-
Inde : 19H00
Kurdistan : 16H30
-
Inde : 20H00
Kurdistan : 17H30
-
Inde : 21H00
Kurdistan : 18H30
-
Inde : 22H00
Kurdistan : 19H30
-
Inde : 23H00
Kurdistan : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moza Al Thani