Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Indienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Inde et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H00
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Inde : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H00
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Inde : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H00
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Inde : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H00
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Inde : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H00
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Inde : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H00
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Inde : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H00
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Inde : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H00
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Inde : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H00
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Inde : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H00
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Inde : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H00
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Inde : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H00
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Inde : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H00
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Inde : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H00
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Inde : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H00
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Inde : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H00
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Inde : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H00
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Inde : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H00
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Inde : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H00
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Inde : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H00
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Inde : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H00
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Inde : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H00
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Inde : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H00
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Inde : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee