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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Inde et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Chypre : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Chypre : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Chypre : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Chypre : 00H30
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Inde : 04H00
Chypre : 01H30
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Inde : 05H00
Chypre : 02H30
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Inde : 06H00
Chypre : 03H30
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Inde : 07H00
Chypre : 04H30
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Inde : 08H00
Chypre : 05H30
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Inde : 09H00
Chypre : 06H30
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Inde : 10H00
Chypre : 07H30
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Inde : 11H00
Chypre : 08H30
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Inde : 12H00
Chypre : 09H30
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Inde : 13H00
Chypre : 10H30
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Inde : 14H00
Chypre : 11H30
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Inde : 15H00
Chypre : 12H30
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Inde : 16H00
Chypre : 13H30
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Inde : 17H00
Chypre : 14H30
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Inde : 18H00
Chypre : 15H30
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Inde : 19H00
Chypre : 16H30
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Inde : 20H00
Chypre : 17H30
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Inde : 21H00
Chypre : 18H30
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Inde : 22H00
Chypre : 19H30
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Inde : 23H00
Chypre : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à New Delhi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shada al-Kazimi