Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Liban : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Liban : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Liban : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Liban : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Liban : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Liban : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Liban : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Liban : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Liban : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Liban : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Liban : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Liban : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Liban : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Liban : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Liban : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Liban : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Liban : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Liban : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Liban : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Liban : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Liban : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Liban : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Liban : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.