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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Chypre : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Chypre : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Chypre : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Chypre : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Chypre : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Chypre : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Chypre : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Chypre : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Chypre : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Chypre : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Chypre : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Chypre : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Chypre : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Chypre : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Chypre : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Chypre : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Chypre : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Chypre : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Chypre : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Chypre : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Chypre : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Chypre : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Chypre : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine