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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Qatar : 01H00
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Estonie : 01H00
Qatar : 02H00
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Estonie : 02H00
Qatar : 03H00
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Estonie : 03H00
Qatar : 04H00
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Estonie : 04H00
Qatar : 05H00
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Estonie : 05H00
Qatar : 06H00
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Estonie : 06H00
Qatar : 07H00
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Estonie : 07H00
Qatar : 08H00
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Estonie : 08H00
Qatar : 09H00
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Estonie : 09H00
Qatar : 10H00
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Estonie : 10H00
Qatar : 11H00
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Estonie : 11H00
Qatar : 12H00
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Estonie : 12H00
Qatar : 13H00
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Estonie : 13H00
Qatar : 14H00
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Estonie : 14H00
Qatar : 15H00
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Estonie : 15H00
Qatar : 16H00
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Estonie : 16H00
Qatar : 17H00
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Estonie : 17H00
Qatar : 18H00
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Estonie : 18H00
Qatar : 19H00
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Estonie : 19H00
Qatar : 20H00
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Estonie : 20H00
Qatar : 21H00
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Estonie : 21H00
Qatar : 22H00
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Estonie : 22H00
Qatar : 23H00
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Estonie : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah