Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Estonie : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
Estonie : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Estonie : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Estonie : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Estonie : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Estonie : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Estonie : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Estonie : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Estonie : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Estonie : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Estonie : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Estonie : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Estonie : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Estonie : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Estonie : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Estonie : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Estonie : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Estonie : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Estonie : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Estonie : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Estonie : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Leh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) sans oublier Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee