Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Estonie : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Estonie : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Estonie : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Estonie : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Estonie : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Estonie : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Estonie : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Estonie : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Estonie : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Estonie : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Estonie : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Estonie : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Estonie : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Estonie : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Estonie : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Estonie : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Estonie : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Estonie : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Estonie : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Estonie : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Estonie : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Estonie : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Estonie : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Stepanakert :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Darya Raïssi