Décalage Horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Estonie : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Estonie : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Estonie : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Estonie : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Estonie : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Estonie : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Estonie : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Estonie : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Estonie : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Estonie : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Estonie : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Estonie : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Estonie : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Estonie : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Estonie : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Estonie : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Estonie : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Estonie : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Estonie : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Estonie : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Estonie : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Estonie : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Qamar Sharif